Wir Menschen mit Migräne hören immer wieder gut gemeinte Ratschläge und teilweise auch sehr nervige Sprüche. In dieser Podcastfolge habe ich 10 Sprüche aufgegriffen, die ich immer wieder zu hören bekomme – und erkläre, warum sie einfach nicht wahr sind!
Diese Podcastfolge soll dir zeigen, dass du nicht alleine bist! Jeder von uns hört blöde Sprüche und sie sind oftmals immer dieselben.
Welche Sprüche hast du schon zu hören bekommen? Schreibe sie unter meinen Instagram-Post zur Podcastfolge!
Leite die Folge außerdem gerne an deine Freunde, Bekannten und Kollegen weiter.
Viel Spaß beim Zuhören : )
Links zur Folge:
Folge 10 – Tipps für Partner und Angehörige von Migräne-Betroffenen: auf iTunes hören
Meine Links:
Stress kann ein Trigger für Migräne sein – deshalb ist gerade für uns Migräniker ein gutes Stressmanagement sehr wichtig.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
– warum der Körper mit Migräne auf Stress reagiert
– welche Vorteile Entspannung im Alltag hat
– wie Du Dich im Alltag mehr entspannen kannst
– wie Du Dein Stressmanagement im Alltag optimierst
Viel Spaß beim Zuhören!
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Stress kann ein Trigger für Migräne sein – deshalb ist gerade für uns Migräniker ein gutes Stressmanagement sehr wichtig.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
– warum der Körper mit Migräne auf Stress reagiert
– welche Vorteile Entspannung im Alltag hat
– wie Du Dich im Alltag mehr entspannen kannst
– wie Du Dein Stressmanagement im Alltag optimierst
Viel Spaß beim Zuhören!
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Stress kann ein Trigger für Migräne sein – deshalb ist gerade für uns Migräniker ein gutes Stressmanagement sehr wichtig.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
– warum der Körper mit Migräne auf Stress reagiert
– welche Vorteile Entspannung im Alltag hat
– wie Du Dich im Alltag mehr entspannen kannst
– wie Du Dein Stressmanagement im Alltag optimierst
Viel Spaß beim Zuhören!
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Backpacking mit Migräne? Auf Reisen im Schlafsaal und ständig unterwegs – wie macht man es mit einer Migräneattacke?
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
– wie es mir in Neuseeland bzw. beim Reisen mit der Migräne geht
– welche Tipps ich für Dich als Backpacker habe
– wie es für mich die nächsten Wochen weiter geht
Viel Spaß beim Zuhören : )
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