Folge 78 – Mehr Motivation im Leben – Interview mit Steph Reinhardt

Für diese Folge habe ich mir wieder einen Gast ein meine Seite geholt: Steph Reinhardt. Steph ist Coach für Motivation, Klarheit und Stärke. 


In dieser Folge erfährst du:
– wie du dich regelmäßig motivieren kannst (z. B. zum Sport oder zum Entspannungstraining)
– wie du Routinen in deinen Alltag etablierst
– wie du dir „schlechte“ Angewohnheiten „abtrainierst“
– wie du mit negativen Gefühlen umgehst und mentale Stärke aufbaust
… und so viel mehr!

Alle Links zu Steph:
Kostenloser E-Mail Kurs Motivation: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kurs
Podcast MOTIVATIONS PUNK: https://apple.co/3dA3pAa

Meine Links:
Instagram: @unwetterimkopf


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