Folge 101 – So überstehst du dunkle Tage

Corona und die dunkle Jahreszeit – die aktuelle Situation ist auch ohne eine Krankheit nicht unbedingt einfach und kann belastend sein. Darum spreche ich das heute in dieser Podcastfolge an. Es geht um Tipps für die dunkle Jahreszeit und warum du dir Hilfe holen darfst!


Viel Freude (trotzdem) beim Zuhören : )


Notfall Kontakte:
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111
Sucht- und Drogenberatung: 01805 313 031
Nummer gegen Kummer (Kinder & Teenager): 116 111
Häusliche Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
Häusliche Gewalt gegen Männer: 0800 123 99 00

Krisenchat per WhatsApp für alle unter 25 Jahren: krisenchat.de

Online Seelsorge (per Chat / Mail): https://online.telefonseelsorge.de

Alle Links zur Folge:
Kampagne „Neurologie: Diagnosen und Therapien im Wandel“: https://www.gesunder-koerper.info/neurologie/wenn-das-unwetter-im-kopf-wuetet/

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