Selbstfürsorge und Selbstliebe – zwei Faktoren, die in unserem Leben oftmals zu kurz kommen. Leider. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, warum Selbstfürsorge gerade bei Migräne so wichtig ist!
In dieser Folge erfährst Du:
– wie das Migräne-Gehirn funktioniert
– wie Du lernst, Deine Migräne-Auslöser zu erkennen
– wie Du Dein Stressmanagement verbesserst
– wie Dir Selbstfürsorge helfen kann
– wie Du besser für Dich selbst sorgen kannst
Viel Spaß beim Zuhören : )
Meine Links:
Selbstfürsorge und Selbstliebe – zwei Faktoren, die in unserem Leben oftmals zu kurz kommen. Leider. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, warum Selbstfürsorge gerade bei Migräne so wichtig ist!
In dieser Folge erfährst Du:
– wie das Migräne-Gehirn funktioniert
– wie Du lernst, Deine Migräne-Auslöser zu erkennen
– wie Du Dein Stressmanagement verbesserst
– wie Dir Selbstfürsorge helfen kann
– wie Du besser für Dich selbst sorgen kannst
Viel Spaß beim Zuhören : )
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Diese Podcastfolge ist ein Experten-Interview mit Verena Sati. Verena ist Expertin im Bereich Hochsensibilität und unterstützt leise und sensible Frauen auf ihrem Weg. Wir haben in der Folge über den Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Migräne gesprochen.
In dieser Folge erfährst Du:
– Was Hochsensibilität ist
– Wie Hochsensibilität und Migräne zusammenhängen können
– Tipps für Hochsensibilität im Alltag
– Tipps vor und während der Migräne
– Wie die Pille Migräne verstärken kann
Viel Spaß beim Hören : )
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Diese Podcastfolge ist ein Experten-Interview mit Verena Sati. Verena ist Expertin im Bereich Hochsensibilität und unterstützt leise und sensible Frauen auf ihrem Weg. Wir haben in der Folge über den Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Migräne gesprochen.
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– Was Hochsensibilität ist
– Wie Hochsensibilität und Migräne zusammenhängen können
– Tipps für Hochsensibilität im Alltag
– Tipps vor und während der Migräne
– Wie die Pille Migräne verstärken kann
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Diese Podcastfolge ist das erste Interview auf dem Migräne Podcast:
Sina hat seit vielen Jahren Migräne und geht auf eine tolle Art damit um.
In dieser Folge teilt sie ihre Geschichte mit Dir, erzählt Dir von ihren eigenen Erfahrungen und gibt wirklich wundervolle Ratschläge!
Viel Spaß beim Zuhören : )
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