Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu und deshalb möchte ich es in dieser Folge gemeinsam mit dir abschließen. Es ist eine etwas persönlichere Podcastfolge geworden, mit Impulsen, die ich dieses Jahr mitnehmen durfte. Aber ich teile auch mit dir, was bei mir im nächsten Jahr ansteht und welche Herausforderungen auf mich zukommen…
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und einen guten Start in das Jahr 2021!
Vielen Dank für deine Unterstützung – egal, ob in Form von Empfehlungen, Follows, Likes, Nachrichten oder Kommentaren!
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Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu und deshalb möchte ich es in dieser Folge gemeinsam mit dir abschließen. Es ist eine etwas persönlichere Podcastfolge geworden, mit Impulsen, die ich dieses Jahr mitnehmen durfte. Aber ich teile auch mit dir, was bei mir im nächsten Jahr ansteht und welche Herausforderungen auf mich zukommen…
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Weihnachten steht vor der Tür – auch in Zeiten einer Pandemie. In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, um Weihnachten entspannt und möglichst ohne Migräne zu gestalten.
Viel Freude beim Zuhören und ein frohes Weihnachtsfest : )
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Weihnachten steht vor der Tür – auch in Zeiten einer Pandemie. In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, um Weihnachten entspannt und möglichst ohne Migräne zu gestalten.
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Corona und die dunkle Jahreszeit – die aktuelle Situation ist auch ohne eine Krankheit nicht unbedingt einfach und kann belastend sein. Darum spreche ich das heute in dieser Podcastfolge an. Es geht um Tipps für die dunkle Jahreszeit und warum du dir Hilfe holen darfst!
Viel Freude (trotzdem) beim Zuhören : )
Notfall Kontakte:
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111
Sucht- und Drogenberatung: 01805 313 031
Nummer gegen Kummer (Kinder & Teenager): 116 111
Häusliche Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
Häusliche Gewalt gegen Männer: 0800 123 99 00
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