Folge 27 – Phantasiereise als Entspannungsmethode + eine offene Phantasiereise zum Mitmachen

In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Phantasiereisen als Entspannungsmethoden funktionieren und welche unterschiedlichen Arten der Phantasiereise es gibt. 

Außerdem leite ich dir eine offene Phantasiereise zum Mitmachen an. So kannst du ganz einfach zuhause entspannen! 
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