Folge 11 – Kurzentspannung für zwischendurch

Du hast wenig Zeit, bist aber gestresst? Dann ist diese Kurzentspannung genau richtig für Dich! 

Nimm Dir einen Moment, um wieder bei Dir selbst anzukommen. Die Folge ist kurz und knackig, die Entspannung geht nicht lange, bewirkt aber in stressigen Phasen Wunder. Danach kannst Du fokussierter und konzentrierter weiterarbeiten.

Viel Spaß beim Entspannen! 

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