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Alltagspause.

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    Folge 62 – Vestibuläre Migräne

    Migräne ist nicht immer wie aus dem Lehrbuch – sie kann in verschiedenen Formen auftreten. Dies führt oftmals dazu, dass sie nicht direkt als Migräne diagnostiziert wird. In dieser Folge soll es um die Vestibuläre Migräne gehen.


    In dieser Podcastfolge erfährst du:
    – was Vestibuläre Migräne ist
    – mit Hilfe welcher Kriterien sie diagnostiziert wird
    – was die Ursache und Trigger Vestibulärer Migräne sind

    Viel Freude beim Zuhören : )

    Meine Links:
    Instagram: @unwetterimkopf
    Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf – der Migräne Austausch
    Blog: https://sabrinawolf.de

    Folge 62 – Vestibuläre Migräne

    Migräne ist nicht immer wie aus dem Lehrbuch – sie kann in verschiedenen Formen auftreten. Dies führt oftmals dazu, dass sie nicht direkt als Migräne diagnostiziert wird. In dieser Folge soll es um die Vestibuläre Migräne gehen.


    In dieser Podcastfolge erfährst du:
    – was Vestibuläre Migräne ist
    – mit Hilfe welcher Kriterien sie diagnostiziert wird
    – was die Ursache und Trigger Vestibulärer Migräne sind

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    Folge 61 – Mindful Talk: die Kraft der Gedanken

    Wir denken 60.000 Gedanken pro Tag – davon sind 3% aufbauend.


    In dieser ersten Folge des neuen Formats „Mindful Talk“ möchte ich mit dir über die Kraft deiner Gedanken sprechen! Denn insbesondere während einer Migräneattacke sind die Gedanken oft negativ, was dazu führen kann, dass es dir noch schlechter geht…

    Am Ende der Podcastfolge gebe ich dir Übungen mit an die Hand, wie du mit positiven Rituale gegen negative Gedanken arbeiten kannst.


    Viel Freude beim Zuhören : )

    Meine Links:
    Kostenloser 3-Wochen-Kurs „Akzeptanz“: https://bit.ly/37j9XQ6
    Online Kurs „Living with Migraine – Mit Migräne leben lernen“: https://bit.ly/2FFl2Pz
    Instagram: @unwetterimkopf
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    Blog: https://sabrinawolf.de
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    Wir denken 60.000 Gedanken pro Tag – davon sind 3% aufbauend.


    In dieser ersten Folge des neuen Formats „Mindful Talk“ möchte ich mit dir über die Kraft deiner Gedanken sprechen! Denn insbesondere während einer Migräneattacke sind die Gedanken oft negativ, was dazu führen kann, dass es dir noch schlechter geht…

    Am Ende der Podcastfolge gebe ich dir Übungen mit an die Hand, wie du mit positiven Rituale gegen negative Gedanken arbeiten kannst.


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    Viel Freude beim Zuhören : )

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