Petra hat seit 21 Jahren chronische Migräne und chronische Spannungskopfschmerzen. Auf ihrem Instagram-Account teilt sie ihr Leben mit allen Facetten.
In dieser Podcastfolge sprechen wir über…
– Petras Migräne-Geschichte
– was chronische Migräne ist
– was der Migräne Status ist
– wie Migräne und Hochsensibilität sowie Hypersensitivität zusammenhängen kann
– Petras Umgang mit der Krankheit
… und über so viel mehr!
Viel Freude beim Zuhören : )
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Vergleichst du dich mit anderen? Wir haben heute mehr denn je die Möglichkeit, uns mit anderen zu vergleichen – die sozialen Netzwerke machen es möglich. Welche Schwierigkeiten das mit sich bringt und warum es nichts bringt, sich mit anderen Menschen (gesund oder krank) zu vergleichen, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Viel Freude beim Zuhören : )
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Migräne ist nicht immer wie aus dem Lehrbuch. Heute stelle ich dir eine weiter Art der Migräne vor: die Migräne mit Hirnstammaura – auch bekannt als Basilarismigräne.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
– was die Migräne mit Hirnstammaura ist
– welche Ursache die Migräne mit Hirnstammaura hat
– was die Symptome der Migräne mit Hirnstammaura sind
– wie die Migräne mit Hirnstammaura diagnostiziert wird
– welche Therapiemöglichkeiten es bei der Migräne mit Hirnstammaura gibt
Viel Freude beim Zuhören : )
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Für diese Podcastfolge habe ich mir einen Gast eingeladen: Dr. Nadine Webering. Nadine ist Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Yogalehrerin. In ihrem Onlineprogramm sowie im 1:1 Coaching arbeitet sie mit Menschen mit Migräne und vereint die Schulmedizin mit Ayurveda!
In dieser Folge erfährst du:
– wieso Nadine nicht „nur“ Neurologin ist
– was Ayurveda ist
– wie du mit Ayurveda Migräne vorbeugen kannst
– warum Nadine mit Menschen mit Migräne arbeitet
– was du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst
… und noch SO VIELE spannende Dinge mehr!
Viel Freude beim Zuhören : )
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Grenzen setzen und „Nein“ sagen fällt dir nicht leicht? Dann hilft dir diese Podcastfolge weiter!
In dieser Folge erfährst du:
– warum Grenzen wichtig sind
– wie du deine eigenen Grenzen kennenlernst
– warum andere deine Grenzen überschreiten
– wie andere deine Grenzen akzeptieren
… und noch einiges mehr!
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