Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag. | Alltagspause.

Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

Folge 09 – Phantasiereise in den Wald

Heute lade ich Dich wieder auf eine Reise ein. Diese Phantasiereise geht in den Wald – die perfekte Entspannung an heißen Tagen.

Viel Spaß beim Entspannen!

Deine Sabrina <3

Alle Links zur Folge:

Podcastfolge zum Thema Phantasiereisen: Folge 04 – Phantasiereise

Mich findest Du auf…

… meinem Blog: www.sabrinawolf.de

… Instagram: sabrina_wo

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Folge 08 – Alles über Yoga
Heute geht es um Yoga:
- Was ist Yoga?
- Welche Yoga-Stile gibt es?
- Wie bin ich zum Yoga gekommen?
- Wie baue ich meine Stunden auf?
Viel Spaß beim Hören!
Alle Links zur Folge:

Blogpost: It’s all about Yoga

Instagram: sabrina_wo
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Folge 07 – Gelassenheit in der Beziehung

Eine Podcastfolge, die IHR Euch gewünscht habt!

In dieser Podcastfolge teile ich Tipps mit Dir, wie Du mehr Gelassenheit in Deine Beziehung bekommst. Dabei gehe ich darauf ein, was Gelassenheit überhaupt ist, tauche etwas in die Kommunikation ein und teile anschließend praktische Tipps mit Dir.

Eine Podcastfolge für mehr Gelassenheit, Entspannung und Liebe!

Alle Links zur Folge:

Blogpost: Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest

Podcastfolge: Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest

Hier findest Du mich:

Blog: www.sabrinawolf.de

Instagram: sabrina_wo

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Folge 06 – Wie Meditation Dein Leben bereichern kann + Kurzmeditation

Was ist Meditation?

Diese und weitere Fragen versucht diese Podcastfolge zu klären. Ich werde Dir erklären, was Meditation überhaupt ist, wie Du meditieren kannst und welche Vorteile Meditation für Dein Leben haben kann!

Außerdem leite ich eine kurze Meditation an.

Alle Links zur Folge:

Thematisch passender Blogpost: https://sabrinawolf.de/wie-meditation-dein-leben-veraendern-kann/

Instagram: https://instagram.com/sabrina_wo

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Folge 05 – Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest

Du hast viel zu tun? In dieser Podcastfolge teile ich Strategien mit Dir, wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest.

Außerdem werde ich häufig gefragt, wie ich alle Dinge in meinem Leben unter einen Hut bekomme – auch darauf gehe ich in dieser Folge ein.

Viel Spaß beim Hören!

Alle Links zur Folge:

Blogpost zur Folge: „Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest“

Instagram: https://instagram.com/sabrina_wo

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